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Torta pere e cioccolato vegan

di Melania Caggegisu 14 Febbraio 202114 Febbraio 2021in Ricette

Come vi avevo promesso ecco la ricetta della torta vegana con pere e cioccolato fondente! Provatela subito perchè sarà perfetta per la vostra colazione di domani o per il vostro… [Continua a leggere]

Come sopravvivere all’emergenza epidemiologica da COVID-19 non fermando l’attività fisica?

di runliveatsu 14 Marzo 202014 Marzo 2020in Lifestyle

Tanti lettori hanno chiesto il nostro parere su questo argomento tanto discusso e che crea confusione in chi pratica giornalmente attività fisica e deve continuare ad allenarsi per raggiungere i… [Continua a leggere]

3 buoni motivi per praticare Pilates

di Melania Caggegisu 16 Marzo 2018in Lifestyle

Tutti ne parlano, molti lo praticano, ma davvero pochi sanno quanto sia efficace questa disciplina. Di cosa stiamo parlando? Del metodo PILATES! Il metodo Pilates è un sistema di esercizi… [Continua a leggere]

Il tuo programma d’allenamento per bruciare massa grassa

di Francesco Manganosu 27 Gennaio 20185 Settembre 2018in Running

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