L’allenamento di prima mattina è molto diffuso nel mondo del running, qualcuno corre a digiuno per necessità, altri per tentare di dimagrire più facilmente! Ma quali rischi si corrono e… [Continua a leggere]
Tag: dimagrimento
Ne avrete sentito parlare milioni di volte, c’è chi le loda, chi invece le disprezza: sono le “low-carb” le diete povere in carboidrati più seguite del momento! La maggior parte… [Continua a leggere]