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Tag: grassi

Dieta LCHF: low carb high fat, funziona davvero?

di Melania Caggegisu 22 Marzo 202022 Marzo 2020in Alimentazione

In passato avevo già scritto degli articoli sull’efficacia delle diete low-carb (http://www.runliveat.it/2018/03/12/davvero-efficaci-le-diete-low-carb/) e sul ruolo dei grassi nella nostra dieta (http://www.runliveat.it/2018/03/02/vero-grassi-fanno-ingrassare/), ma oggi analizzeremo un tipo di dieta particolarmente diffusa… [Continua a leggere]

Obesità ginoide e androide: come perdere peso nel modo giusto?

di Melania Caggegisu 3 Gennaio 20193 Gennaio 2019in Alimentazione

Il periodo dopo le feste ti spaventa? Hai accumulato qualche kg e temi che sia solo grasso in eccesso? Non preoccuparti! Noi di Runliveat ti aiuteremo a trovare la soluzione… [Continua a leggere]

È vero che i grassi fanno ingrassare?

di Melania Caggegisu 2 Marzo 20182 Marzo 2018in Alimentazione

Ve lo sareste chiesto milioni di volte, ma nessuno è in grado di spiegarvi se e perchè sono i grassi a farvi ingrassare? Insomma la questione non è così facile,… [Continua a leggere]

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