• Homepage
  • Alimentazione
    • Ricette
  • Running
  • Lifestyle
  • Etna K1 Vertical Kilometer
    • Etna K1: l’Edizione Zero se l’aggiudicano Salvatore Ragonese e Raffaella Colzani
    • SPONSOR
    • PROMO Etna K1
  • Servizi
    • Chi siamo
    • Contatti
Vai al contenuto

RUNLIVEAT

Running, outdoor life and food

  • Homepage
  • Alimentazione
    • Ricette
  • Running
  • Lifestyle
  • Etna K1 Vertical Kilometer
    • Etna K1: l’Edizione Zero se l’aggiudicano Salvatore Ragonese e Raffaella Colzani
    • SPONSOR
    • PROMO Etna K1
  • Servizi
    • Chi siamo
    • Contatti

Tag: dieta mediterranea

Piramide alimentare Mediterranea e Vegetariana: facciamo chiarezza

di Melania Caggegisu 2 Maggio 20202 Maggio 2020in Alimentazione

Piramide alimentare: sapete cosa significa e perché utilizzarla? La piramide alimentare è un modello che descrive un regime alimentare, elaborato da una società scientifica esperta in campo di salute. Questo… [Continua a leggere]

Formaggi: quali scegliere per restare in forma?

di Melania Caggegisu 17 Marzo 202017 Marzo 2020in Alimentazione

Formaggi: gli alimenti maggiormente presenti sulla tavola degli Italiani. Ma sappiamo con che frequenza dovremmo consumarli settimanalmente? Sappiamo scegliere il tipo migliore da inserire all’interno della nostra dieta sana? In… [Continua a leggere]

Perchè scegliere un buon calice di vino rosso?

di Melania Caggegisu 24 Aprile 2018in Alimentazione

Il vino è la bevanda tradizionale per eccellenza più consumata al mondo, ma quante false credenze e quanta verità si nascondono dietro le sue proprietà? In effetti il consumo di… [Continua a leggere]

Newsletter

Gallery

Video

Tag

alimentazione allenamento antinfiammatorio antiossidanti avena avocado breakfast cacao carboidrati cioccolato fondente colazione cookies corsa dieta dieta mediterranea dimagrimento endurance etna fibra frutta secca grassi healthy integrazione Kilian Jornet lifestyle Mountain natura nutrition outdoor overstims performance porridge pranzo proteine record running ski alp snack sport spuntino trailrunning Trail running Training vegan vegetarian
  • Facebook
  • Instagram
Copyright © 2021 RUNLIVEAT. Tutti i diritti riservati.
Fooding Theme by FRT