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Tag: fibra

Topinambur: scopriamo insieme le proprietà e i benefici

di Melania Caggegisu 1 Aprile 20201 Aprile 2020in Alimentazione

Conoscete il topinambur? E’ un tubero dalle mille proprietà, poco diffuso nella nostra cucina, ma molto importante per arricchire la nostra alimentazione e per apportare numerosi benefici. Il topinambur è… [Continua a leggere]

Cookies vegan con banana e avena

di Melania Caggegisu 13 Marzo 2020in Ricette

Volete un’idea semplice e veloce per la vostra colazione di domani o per il vostro spuntino post allenamento? Ecco a voi la ricetta per preparare dei biscotti vegani con solo… [Continua a leggere]

Perchè scegliere “integrale” fa bene alla salute?

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“Perchè scegliere i cereali integrali? E soprattutto quali sono i benefici associati al loro consumo?” Queste sicuramente sono le domande che piu’ spesso ci vengono poste, quindi in questo articolo… [Continua a leggere]

5 consigli per una colazione perfetta

di Melania Caggegisu 19 Aprile 201819 Aprile 2018in Alimentazione

Quante volte ti sarai chiesto come fare per iniziare al meglio la tua giornata? Semplice: la risposta è solo con l’aiuto di una colazione sana e bilanciata! La colazione rappresenta il… [Continua a leggere]

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