Chi non ha mai sentito parlare almeno una volta del MET? Nell’ambito sportivo il MET o “Equivalente Metabolico” viene utilizzato per stimare il costo metabolico di un’attività fisica. Si assume… [Continua a leggere]
Tag: MET
Qual è il fattore più determinante per la longevità di un individuo? Sicuramente il suo patrimonio genetico! Quindi se vuoi vivere più a lungo non potendo intervenire sui tuoi geni,… [Continua a leggere]