Amanti del cioccolato: ecco una nuova ricetta perfetta per voi! Questo salame di cioccolato 2.0 è l’ideale per una colazione ricca prima di iniziare una nuova giornata, come break prima… [Continua a leggere]
Categoria: Ricette
La popolarità dell’avocado è piuttosto recente, ma tutti ormai non possiamo farne a meno: è lui il superfood del momento! Per “superfood” si intende un alimento, quasi sempre di origine… [Continua a leggere]
Per tutti gli amanti del cioccolato ecco la ricetta perfetta che fa al caso vostro: la crema di nocciole e cacao al cioccolato fondente! La ricetta è semplice da realizzare… [Continua a leggere]
Non avete idee per il vostro spuntino mattutino o pomeridiano? Non preoccupatevi! Vi mostrerò la ricetta perfetta per delle barrette pronte in mezz’ora, senza cottura e super energetiche. Potrete consumare… [Continua a leggere]
Studi dimostrano che gli acidi grassi omega-3 possono portare a miglioramenti nella forza e nella resistenza aumentando il metabolismo aerobico, che rappresenta un sistema energetico fondamentale per tutti i tipi… [Continua a leggere]
Sai già cosa mangiare a colazione prima di un allenamento? Ne avevamo già parlato in precedenza, ma con questo articolo approfondiamo l’argomento, presentando un piatto equilibrato che rappresenta la colazione… [Continua a leggere]