Tutti ne parlano, molti lo praticano, ma davvero pochi sanno quanto sia efficace questa disciplina. Di cosa stiamo parlando? Del metodo PILATES! Il metodo Pilates è un sistema di esercizi… [Continua a leggere]
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Tutti ne parlano, molti lo praticano, ma davvero pochi sanno quanto sia efficace questa disciplina. Di cosa stiamo parlando? Del metodo PILATES! Il metodo Pilates è un sistema di esercizi… [Continua a leggere]